Vitaminele pentru vasele cerebrale sunt importante pentru menținerea circulației cerebrale normale. Bunăstarea unei persoane depinde de aceasta, mai ales în perioadele de tranziție ale vieții, în timpul unor procese patologice. Pe lângă acele substanțe utile care sunt conținute în alimentele de pe masă, există forme farmaceutice de vitamine care pot stimula activitatea creierului.
Beneficiile vitaminelor pentru vasele cerebrale
Rutina zilnică incorectă, stresul constant, lipsa somnului, activitatea fizică minimă pentru o perioadă lungă de timp duce la diverse tulburări ale sistemului circulator. În plus, modificările legate de vârstă la copii în perioada timpurie, în adolescență, în perioada pubertății, la vârstnici, afectează negativ vasele de sânge ale creierului. Adesea, încălcările funcțiilor de alimentare cu sânge apar pe fondul patologiilor cardiace, osteocondrozei, aterosclerozei, bolilor coronariene, cheagurilor de sânge, precum și după operații și leziuni.
Important! Pentru a îmbunătăți activitatea vaselor cerebrale, sunt prescrise medicamente care întăresc semnificativ pereții arterelor și capilarelor, eliminând spasmele. Ca terapie auxiliară și pentru prevenirea patologiilor, se iau suplimente speciale.
Aveți grijă de sănătatea vasculară cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, este necesar să revizuiți rutina zilnică, să adăugați activitate fizică zilnică și să preveniți emoțiile negative. Una dintre componentele importante ale sănătății este nutriția. Este necesar să se țină seama de conținutul de calorii al produselor, să se distribuie corect dieta în conformitate cu BZHU.
Simptomele care indică patologia sistemului cardiovascular trebuie abordate cu promptitudine. Acestea includ:
- amețeli și dureri de cap frecvente palpitante;
- tulburări de coordonare a mișcării;
- diverse tulburări ale organelor vizuale, tinitus;
- umflarea și amorțeala membrelor;
- senzație de slăbiciune, frisoane;
- simptome de atac de panică;
- tensiune arterială ridicată sau prea scăzută.
Dacă ignorați aceste simptome pentru o lungă perioadă de timp, vă puteți confrunta cu consecințe ireversibile. În plus față de tratamentul principal, medicii prescriu adesea complexe vitaminice pacienților lor. Participarea lor la activitatea vaselor cerebrale are o mare importanță pentru sănătatea întregului organism.
Există destul de multe vitamine pentru întărirea pereților vaselor cerebrale din lanțurile de farmacii. Ele ajută la eliminarea plăcilor de colesterol, cresc fluxul sanguin și au un efect pozitiv asupra funcției inimii și asupra activității mentale.
Atenție! Pentru un rezultat durabil, trebuie să urmați un curs complet de tratament cu un complex de vitamine, în timp ce este important să renunțați la obiceiurile proaste.
Ce vitamine sunt necesare vaselor cerebrale
Următorii nutrienți sunt necesari pentru funcționarea completă a creierului:
- Vitamina A. Retinolul și carotenul ajută la normalizarea metabolismului, sunt buni antioxidanți. De asemenea, această vitamină previne dezvoltarea aterosclerozei cerebrale. Conținut în brânză de vaci, lapte, morcovi, ulei de pește, ficat, gălbenuș, caise și spanac.
- Vitamina C. Întărește pereții vaselor cerebrale, este responsabilă de elasticitatea acestora, normalizează coagularea sângelui, ajută la dizolvarea plăcilor de colesterol și protejează corpul de elementele toxice. Conținut în varză murată, măceșe, citrice, ardei dulci, coacăze.
- Vitamina E. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, încetinește procesele oxidative, previne formarea de radicali liberi care pot distruge vasele de sânge și miocardul. Tocoferolul se găsește în uleiurile vegetale, semințe și nuci.
- Vitaminele din grupa B. Ele efectuează procese metabolice, participă la metabolismul plastic și energetic în organism și la nivel celular. Datorită acestor substanțe benefice, nu se formează cheaguri de sânge, mușchiul inimii rămâne sănătos. Sunt necesare pentru a îmbunătăți performanța, fundalul psiho-emoțional, memoria, eliminarea insomniei, depresiei, iritației. Cea mai mare concentrație de vitamine B se găsește în unele tipuri de carne, pește, ficat, nuci, ciuperci, cereale și leguminoase, cartofi și rodii.
Următoarele minerale afectează și activitatea sistemului cardiovascular: calciu, potasiu, magneziu, fosfor. Sunt capabili să îmbunătățească procesele metabolice, să întărească pereții vaselor de sânge, să prevină formarea cheagurilor de sânge, substanțele sunt implicate în transmiterea impulsurilor nervoase.
Vitamine pentru vasele cerebrale
Există destul de multe vitamine sub formă de produse farmaceutice, deci ar trebui să ascultați recomandările medicului dumneavoastră și să citiți cu atenție instrucțiunile. Înainte de a prescrie un complex vitaminic, un specialist va ține cont de sex, vârstă, rezultatele testelor, plângeri, boli concomitente și alți factori.
Următorul remediu merită să fie atent.
Iarba de trifoi. Este un supliment alimentar, constă din trifoi infuzat cu alcool. Ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge, accelerează metabolismul, procesele metabolice din organism, îmbunătățește elasticitatea peretelui vascular. Durata cursului este de cel puțin 3 luni.
Precauții
Nu trebuie să începeți să luați preparate cu vitamine fără programarea medicului dumneavoastră și teste care să indice numărul de sânge de bază. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii și pacienți după intervenții chirurgicale și traume.
Contraindicații și efecte secundare
Efectele secundare, de regulă, sunt asociate cu o supradoză de medicamente, deci trebuie să luați vitamine după ce ați citit instrucțiunile și luând în considerare doza permisă.
Contraindicații pentru utilizare - intoleranță individuală la componentele complexelor vitaminice. Trebuie utilizat cu precauție la copii, femei însărcinate și care alăptează.
Concluzie
Vitaminele pentru vasele cerebrale sunt o necesitate pentru o persoană modernă, deoarece multe sunt supuse stresului care afectează negativ circulația sângelui și sănătatea fizică. Este important să înțelegem efectul vitaminelor asupra activității creierului și a funcției vasculare.